Hemmaträning med gummiband
Hemmaträning är kul! Släpper fram kreativiteten i mig. Ett gummiband, lägenheten och mig själv är allt jag behöver. Med lite fantasi hittar man ställen att fästa gummibandet vid. Här kommer ett litet bildspel på hur det kan se ut.
Axlarna fick sig i alla fall lite stabilitet och träning idag. Avslutade med lite raka och sneda sit-ups.
Släpp fram kreativiteten och fantasin. Dela gärna med dig av dina ideer!
